食べるものを変えるだけで、心が満たされて、
身体も整って、自信も育てられる。
満たされない思いを満たすために
余分なものを食べたり
余分なものを買ったり
余分なものを欲してしまいます。
心が満たされる食事法を知ることで、
日々の不安から解放されて
幸せな時間を過ごすことができ、
心と自信を育てることができるのです。
あーちゃん自身が体験した、摂食障害。
様々なことを試してきて、
あーちゃんがたどり着いた、とある食事法。
この方法で、改善されていき、
心も体も前向きになっていったのです。
そんな体験談をみなさまにお伝えする、
ワークショップを開催します！
心が満たされる食事法ワークショップ
〜心と自信を育てる食べ方〜
広島会場
日時：8月7日(水)11時〜13時
場所：広島市中区のサロン
参加料金：￥3,240(税込)
福山会場
日時：8月8日(木)11時〜13時
場所：福山市 ナチュラルキッチンagio
参加料金：￥3,240(税込)
ご自身のご飲食代は各自ご負担くださいね。
このワークショップは、
あーちゃんこと松丸朱美と
あーちゃんのポッドキャスト「オトナ女子のひみつの相談室」アシスタント、よっちゃんこと渡邉与志子が
お届けいたします！
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